豚肉とじゃがいものにんにくごま煮丼
にんにく風味の豚ジャガ丼!豚とニンニクはこんがりと焼く♪
材料
豚こま切れ肉 |
150g |
ジャガイモ |
10個 |
ニンニク |
1かけ |
白いりゴマ |
大さじ1 |
水 |
1と1/2カップ |
サラダ油 |
大さじ1 |
砂糖 |
大さじ1 |
ミリン |
大さじ1 |
醤油 |
大さじ2 |
ご飯 |
お好み |
- STEP1
- ジャガイモは土を洗い落とし、皮をむく。豚肉はひと口大に切る。ニンニクつぶしておく。
- STEP2
- フライパンにサラダ油とニンニクを入れて中火にかけ、ニンニクの香りがたったら、豚肉を入れて炒める。肉とニンニクに焼き色がついたらジャガイモを加え、全体に油がなじむまで炒め合わせる。水を注いで煮立て、砂糖、ミリンを加えてさっと混ぜる。落としぶたをして弱火で10分ほど煮る。
- STEP3
- 落としぶたを取り、醤油を加えてさっと混ぜる。強めの中火にし、ときどきフライパンをゆすりながら、汁けがなくなるまで5分ほど煮詰める。どんぶりにご飯をもり、具をのせて、最後に白いりゴマをふる。